年長正課体操指導

年長体操指導のコスモスポーツクラブ吉田伸吾(よしだ　しんご)です。

今月は「跳び箱」を行っています。

この跳び箱指導で、子ども達が何事にも挑戦する気持ちを持てるよう指導させていただきます！

その為にもスモールステップで指導します。

跳び箱は、体重移動が大切になります。

動物の「チーター」を真似ての補強運動で体重移動を掴んでもらいます。

次に、両足踏み切り。

力を一点に集中させます。

助走+踏み切り+体重移動

を、リズム良く跳び越せるようにします。

合言葉は、「ド・ドン・パ！」

跳び箱で、子ども達が達成感を沢山味わえるよう指導させていただきます。